• Jak z sukcesem przygotować wniosek o grant?
    Kolejne zmiany w funkcjonowaniu Narodowego Centrum Nauki Nowości w procedurze składania wniosków Zmiany w regulaminach starych konkursó...
  • Innowacyjne terapie w onkologii
    Szanowni Państwo, mam zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w II edycji konferencji Warszawskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa ...
  • Akademia Czerniaka 2019
    Szanowni Państwo, w imieniu Polskiego Towarzystwa Chirurgii Onkologicznej zapraszamy do udziału w spotkaniach, podczas których na prawdziwych ...
  • Szkolenia dla kadry akademickiej
    Wydawnictwo naukowe PWN od blisko 70 lat publikuje podręczniki oraz skrypty naukowe ściśle współpracując z uczelniami. ...
  • PRAKTYCZNY KURS EKG - edycje 2019!
    Jak wygląda prawidłowa technika wykonania i interpretacji badania EKG? zapraszamy na VIII i IX edycję szkolenia Warsztaty poprowadzą ...

Konkurs „Moje aktywne wakacje”

  • 23 lipca 2018

Komputery odciągają najmłodszych od aktywności, a bezruch staje się codziennością wielu polskich uczniów. W konsekwencji otyłość i związane z nią choroby stanowią jeden z kluczowych problemów, który dodatkowo pogarsza rosnąca skala zwolnień z zajęć wychowania fizycznego. Tymczasem świat technologii i aktywność fizyczną można z sukcesem połączyć.

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dzienna porcja aktywności fizycznej dzieci powinna zajmować przynajmniej 60 minut. Niestety realia są inne – zamiast piłki na podwórku, najmłodsi rozgrywają mecze przed ekranami tabletów i smartfonów, a lekcje wychowania fizycznego traktują często jako nieprzyjemny obowiązek. Według Instytutu Matki i Dziecka aż 31,2% ośmiolatków w Polsce ma nadmierną masę ciała, 12,7% z nich jest otyłych, a z nadwagą walczy już 18,5%. Co więcej, tylko 54,6% z nich spożywa warzywa przez większość dni w tygodniu, a aż 11,7% robi to rzadziej niż raz na tydzień. Zwolnienie z lekcji WF posiada już co piąty polski uczeń. Naukowcy biją na alarm – chodzi już nie tylko o wygląd i sylwetkę dzieci, ale przede wszystkim o ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Konsekwencjami braku aktywności są nie tylko zaburzenia rozwoju fizycznego dzieci, ale również problemy z nauką. Okazuje się bowiem, że aktywne dzieci osiągają lepsze wyniki w szkole, są silniejsze psychicznie i lepiej radzą sobie w relacjach z rówieśnikami. Akcja ma na celu aktywizację ruchową dzieci, która pozytywnie wpływa na ich rozwój fizyczny, emocjonalny i intelektualny. U dzieci lubiących ruch obserwuje się większą aktywność jądra podstawnego mózgu, obszaru odpowiedzialnego za myślenie i działanie. Dodatkowo podczas zajęć fizycznych dzieci uczą się funkcjonowania w grupie, tworzą i opisują swój świat oraz zasady, według których funkcjonują.

Aktywność nie musi być nudna

By zachęcić dzieci do codziennej aktywności, a rodzicom i nauczycielom pomóc w realizacji inicjatyw wspierających ruch wśród najmłodszych, Benefit Systems wraz z Fundacją V4 Sport uruchomili program Aktywne Szkoły MultiSport. Akcja ma na celu budowanie świadomości związanej z potrzebami ruchowymi dzieci, udowadniając, że zdrowy i aktywny tryb życia nie musi być nudny.

W pierwszej edycji programu uczestniczy 36 szkół podstawowych z województwa dolnośląskiego. Do tej pory w specjalnym multimedialnym teście sprawności fizycznej opartym o standard EuroFit wzięło udział blisko 13 tys. uczniów. Test wspierają multimedialne rozwiązania będące elementem gry fabularnej, w ramach której dzieci aktywnie walczą z leniwymi mocami Złego Zła, władcą Galaktyki Bezruchu. W tym czasie mierzone są równowaga, refleks, wytrzymałość, gibkość, szybkość i siła mięśni. Ważnym elementem Programu są właśnie Plany Treningowe, czyli inicjatywy promujące ruch, wypracowane przez rodziców, nauczycieli oraz przedstawicieli samorządów lokalnych. To właśnie one mają być systematycznie wdrażane w okresie pomiędzy pierwszym a końcowym badaniem aktywności. Przez cały czas akcji nauczyciele i rodzice mogą liczyć na wsparcie ekspertów i doradców Aktywnych Szkół MultiSport. Dodatkowe informacje dostępne są na stronie: www.aktywneszkoly.pl.

Uwaga – konkurs!

Jeśli Twój Junior lubi spędzać czas na sportowo, zaproś go do udziału w konkursie plastycznym „Moje aktywne wakacje” – wystarczy, że narysuje, jak bawiliście się latem. Prace można przesyłać do 31 sierpnia, więc… na pewno zdążycie! Do wygrania fantastyczne zestawy dla małych sportowców (plecak, frisbee, skakanka, bidon i worek). Zapraszamy do udziału! Prace można przesyłać tradycyjną pocztą na adres redakcji lub ich zdjęcia mailem.

#